Быстрые расклады
Расклад на три карты онлайн
Три карты позволяют быстро собрать небольшой сюжет. Вариант выбирают по тому, что хочется понять: развитие ситуации во времени, препятствие и совет или взаимодействие двух людей. Это одна семья схем с тремя разными способами разговора.
Выберите вариант
3 карты
Прошлое — Настоящее — Будущее
1. Прошлое
Вспомните опыт, решения и обстоятельства, которые привели к нынешнему вопросу. Эта позиция помогает увидеть предысторию, а не искать виноватого.
2. Настоящее
Выделите то, что сильнее всего влияет на ситуацию сегодня. Это точка, из которой вы можете действовать и менять своё участие.
3. Будущее
Рассмотрите возможное продолжение нынешней линии. Сравните его со своими ожиданиями и подумайте, что хотите поддержать или изменить.
3 карты
Ситуация — Препятствие — Совет
1. Ситуация
Попробуйте назвать основную тему одним предложением. Иногда за вопросом о событии стоит потребность в ясности, поддержке или свободе выбора.
2. Препятствие
Посмотрите, какое затруднение требует внимания: внешнее условие, привычка или противоречивое ожидание. Названное препятствие легче обсуждать.
3. Совет
Переведите образ карты в посильное действие. Хороший следующий шаг достаточно конкретен, чтобы попробовать его в вашей ситуации.
3 карты
Я — Партнёр — Мы
1. Я
Рассмотрите свои ожидания и способ участия в связи. Что вы привносите в отношения и какую потребность хотите выразить?
2. Партнёр
Сопоставьте образ карты со словами и поступками партнёра, которые вам известны. Непонятное можно превратить в вопрос для разговора.
3. Мы
Посмотрите на взаимодействие как на целое. Эта карта помогает связать два предыдущих взгляда и заметить общую тему пары.
С ЧЕГО НАЧАТЬ
Какой вопрос задать?
Возьмите подходящий пример и измените его под свою ситуацию.
- Как развивается моя ситуация с этим проектом?
- Что мешает мне начать и на что опереться?
- Как я воспринимаю наше взаимодействие сейчас?
КАРТЫ В ДИАЛОГЕ
Как читать расклад целиком
В линии времени связывайте причины, настоящее и возможное продолжение. В варианте «Ситуация — Препятствие — Совет» проверяйте, отвечает ли совет на обнаруженную помеху. В «Я — Партнёр — Мы» сначала посмотрите на две стороны, затем на связь между ними.
Карты по теме расклада
Эти карты помогают познакомиться с темой. Они приведены как примеры: в вашем раскладе карты выпадут случайно.
